全国各地疫情多发，奥密克戎病毒来势汹汹，积极锻炼身体，拥有强健的体魄，有效提高身体免疫力是对抗新冠的最有效的方法之一。集团工会联合会现号召大家一起动起来，养成锻炼的习惯，提升身体素质，具体活动要求如下：

一、 活动时间

2022年5月20日-6月20日

二、 参加对象

集团及下属公司在职人员

三、 参与方式

1、集体运动打卡形式：分工会统一组织，以项目为单位，每次不少于5人，一起健身锻炼，可以结合工作操（保安擒拿操、客服操等），可以单纯的健身锻炼（健身操、跳绳、跑步、瑜伽、跳舞、广播操等），单次录制5分钟一起运动的视频，作为一次打卡记录。活动期间内，发送不少于10次集体活动打卡视频。打卡视频按天发送。

2、单人运动集合打卡形式：分工会组织分工会内每天不少于5个员工，分别进行运动打卡，分工会汇总并统一报送。在打卡活动期间，个人参与者可以截取自己运动时长至少20分钟（运动时长无上限，视自身身体状况而定）的截图（例如：keep APP、运动手表、华为运动等能证明运动时长的截图）截图必须包含运动时间、运动日期、运动方式。活动期间内，分工会汇总发送不少于10天运动打卡截图合集，打卡合集按天发送。

四、 奖品设置

1、按参与活动总人次、运动打卡天数、分工会组织效果等，评选出最佳组织奖5名。

2、按本人参与打卡次数、在分工会组织参与此次健身活动中所作贡献等，评选出健身达人5名。

五、 打卡报送邮箱及联系人

打卡发送邮箱：[email protected]，联系人：杨樱，联系电话：15895562975。

六、 注意事项

1、分工会务必保证所组织的健身运动以安全为准，不得组织或进行极限运动；所有参与健身活动的员工需做到量力而行，不参加超过身体负荷的运动。

2、所有分工会的报送，需满足最少次数的上报，打卡次数不达标的，不参与评奖。

3、活动最终解释权归集团工会联合会，日常打卡有问题请电话咨询活动联系人或公司工会负责人。

欢迎大家转发朋友圈，集满30个赞，可参与抽奖活动，奖品价值100元。

朋友圈集赞截图请发送至集团工会邮箱（集赞截止日期5月31日），烦请留下所在项目、姓名和手机号码。